Для всех подписчиков действуют скидки на спецпредложения от
"Супер-мамы"

Путешествуем с животиком

С Натальей мы встретились в дверях туристической фирмы. «Вот, подобрали наконец маршрут,- похвасталась она. – Ни разу не была в Скандинавии, интересно безумно!» «А как же твой будущий малыш? - удивилась я. – Вообще беременным женщинам разве можно путешествовать?» «Можно,- уверенно ответила Наталья. - Чувствую я себя хорошо, а положительные эмоции нам, беременным, только на пользу!»

Действительно, долгое время отечественные врачи рассматривали беременность как некое заболевание, которое автоматически накладывало на женщину массу всяческих ограничений. К счастью, сейчас ситуация изменяется: беременность официально признана естественным состоянием, и если она протекает без осложнений, то совершенно незачем ограничивать себя диваном да ближайшим сквером, отпуск можно провести полноценно!

Конечно, сначала нужно взвесить все за и против, причем не в одиночку, а вместе со своим врачом, и если вы чувствуете себя нормально, и врач дает добро, можно смело выбирать маршрут.

Для поездки в интересном положении лучше всего выбирать европейские направления. Правда, тур по Центральной Европе с большим количеством переездов может быть утомителен, поэтому врачи частенько советуют остановить свой выбор на Скандинавии с ее близким к уральскому климату, чистейшим воздухом и водой, спокойной и размеренной жизнью шведов, норвежцев, датчан. Тем более что и разница во времени с выбранным пунктом отдыха не должна превышать четырех часов, иначе адаптироваться будет тяжело и вам, и ребенку.

А вот экзотические страны на этот период лучше не рассматривать: во-первых, там реальна угроза инфекции, а беременным прививки категорически противопоказаны, во-вторых, условия гигиены часто оставляют желать лучшего, а чуждая нам кухня может вызвать аллергию.

Хотя если для вас отпуск немыслим без моря и солнца, тоже огорчаться не стоит: при соблюдении определенных правил можно прекрасно провести отпуск на морском побережье. Выходить на пляж лучше либо до 11 часов утра, либо после 17, обязательно пользоваться солнцезащитным кремом, желательно, детским, с максимальным уровнем защиты, носить шляпу и «прятать животик» в закрытом купальнике. Загорать врачи советуют только в тени тента, а вот плавать не только можно, но и нужно! Водные процедуры отлично расслабляют мускулатуру, улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы и вызывают самые приятные эмоции!

Правда, отправляться в дальний путь врачи все-таки советуют до 28 недели, тем более что потом могут начаться и другие трудности: на более поздних сроках туроператоры могут отказать в страховке, а авиакомпании и вовсе не продать билет!

Кстати, вопрос: каким транспортом добираться до места по-прежнему вызывает разногласия у врачей. Самолет, конечно, - самый быстрый транспорт, но если у вас токсикоз, то вряд ли полет покажется вам комфортным. Тогда выбирайте поезд, вариант почти идеальный, если особенно предусмотреть все мелочи, связанные с гигиеной и питанием, или предпочесть комфортабельное купе с душем.

Если же сборы покажутся вам слишком хлопотными, и вы решите отдохнуть в родных широтах, врачи одобрят ваш патриотизм безоговорочно. Хотя совсем расслабляться также не стоит: на Урале нас подстерегают клещи с комарами. Прививаться от клещевого энцефалита будущим мамам нельзя, поэтому выбирайте санаторий, где территория обработана. Репеллентами также пользоваться доктора не советуют, поэтому предпочтительнее антикомариные свечи и спирали.

Ну как, вы уже определились, где будете отдыхать? Тогда счастливого вам отдыха!

Екатерина Хохлова

Фото Вячеслава Никулина

Комментарий врача

Отзывы на статью

20.07.2007 - Future mama

Беременность- не болезнь.И путешествовать стоит. Тем более в ближайшие полтора-два года придется себе в этом отказывать. За границей - луцчше условия, а здесь - ближе врачи. Если самочувствие хорошее и нет проблем,то лучше конечно заграница. Рекомендую.

Путешествуем с животиком

Комментарий врача

Оставить отзыв

Что, в первую очередь, должен дать ребенку детский сад?

Еще на эту тему