Для всех подписчиков действуют скидки на спецпредложения от
"Супер-мамы"

Прыщи – причина депрессий

Банальные прыщи! Казалось бы, что такого! Однако именно они часто являются причиной возникновения патологического ощущения тревоги, а в некоторых случаях даже провоцируют развитие депрессии. Люди, страдающие угревой сыпью, обычно испытывают трудности с адаптацией в социальной среде, среди них выше процент безработных и одиноких лиц.

Область лба, носа, подбородка требует особого ухода

Когда-то врачи винили в появлении прыщей жирное и сладкое, потом признавали, что единого вредителя среди продуктов не существует, хотя связь между ними и высыпаниями на коже несомненно существует. Затем ученые заговорили о том, что юношеские угри бывают из-за андрогенов, мужских гормонов. Их уровень, действительно, заметно повышается у подростков во время гормональной перестройки и увеличивает продукцию кожного сала. Но тогда по логике сильнее всего от угрей должны были бы страдать самые «крутые парни», а серьезные проблемы с кожей сплошь и рядом возникают у худощавых «хлюпиков», да и девочки страдают от этого никак не меньше.

Самая современная точка зрения на предмет - юношеские угри или акне - это хроническое заболевание, при котором имеет место повышенная секреция кожного сала и высыпания в виде «черных точек» и гнойничков. А на развитие акне влияет множество факторов: наследственность, гормональные нарушения, повышенная чувствительность кожи к андрогенам и другие внешние и внутренние причины. Основная же причина кроется в нарушении деятельности сальных желез, которые расположены в коже около волосяных фолликулов. Их особенно много на лице в области лба, носа, подбородка, а также на груди и спине. Потому-то именно эти участки кожи наиболее подвержены угревой сыпи. Она появляется, когда сальные железы начинают вырабатывать кожного жира больше нормы, причем химический состав его также изменяется. Клетка, которая секретирует жир, затем отмирает и превращается в роговую чешуйку, которая на поверхность кожи. При угревой болезни скорость ороговения таких клеток значительно повышена, они блокируют устье протока железы , а в фолликуле накапливается большое количество кожного сала. Так образуются угри. Правда, они могут ничем не проявлять себя, пока их не "оккупируют" бактерии.

Что же с ними делать?

При легкой форме основной упор врачи советуют делать на грамотный домашний уход.

Умываться надо пенкой или гелем (мыло кожу сушит) утром и вечером, чтобы удалить избыток кожного сала. Затем протирать лицо тоником без спирта, который в идеале содержит цинк и противовоспалительные компоненты: ромашку, салициловую кислоту. Затем можно нанести легкий увлажняющий гель или крем. А 1-2 раза в неделю проводите глубокое очищение кожи, причем скраб не подойдет: его частички травмируют кожу и способствуют появлению высыпаний. Поэтому косметологи рекомендуют гоммаж, который наносится на несколько минут, а затем механически скатывается подушечками пальцев. А уже после этого на лицо можно нанести маску с глиной, цинком, серой, маслом чайного дерева или грейпфрута.

Самостоятельные попытки выдавить высыпания врачами не приветствуются, эффект может быть неожиданным: угрей станет еще больше. Лучше один раз в месяц посещать косметолога.

Также многие врачи считают, что к правильному уходу надо добавить и здоровое питание. Ведь стресс также увеличивает чувствительность кожи к андрогенам (кстати, теперь ясно, почему перед волнительным свиданием или экзаменом угрей как назло становится больше!), а плохое питание и пристрастие к фаст-фуду – тоже стресс для организма.

Итак, подростку необходим полноценный обед со свежей зеленью, фруктами, десертом, который сам по себе создает ощущение стабильности, плюс обеспечивает организм витаминами.

Если вы слишком заняты, и поэтому кормите ребенка полуфабрикатами, ему не обойтись без пищевых добавок. Врачи рекомендуют пивные дрожжи, которые эффективны для восстановления нарушенного обмена веществ, природный концентрат аминокислот, витаминов и минералов. Если дрожжи ребенку не нравятся, попробуйте комплекс витаминов группы В. Его можно усилить блюдами из мяса, цельных злаков, натуральными молочными продуктами. Сложнее обстоит с дефицитом витамина А, аптечные дозы витамина лучше сочетать с богатыми витамином А продуктами: печенью, сливочным маслом, сливками, желтками яиц.

При средней и тяжелой степени акне одним домашним уходом не обойтись! Хотя основные рекомендации остаются теми же, посещать врача-дерматолога придется гораздо чаще. Возможно, потребуется даже комплексный подход – консультации и лечение у нескольких специалистов - эндокринолога, гинеколога и других. Глубокое очищение в таком случае не проводится в домашних условиях, даже гоммажем, до стихания обострений. Да и противоспалительные маски лучше делать в косметическом кабинете. Еще одна неприятность – после тяжелой формы акне могут возникнуть рубцы и застойные пятна. Но новость хорошая – теперь с помощью новейших методик пилинга и лазерной шлифовки – эта проблема сейчас разрешима.

И напоследок сезонный совет: как вести себя летом тем, кто страдает синдром акне? Ультрафиолетовые лучи действительно обладают подсушивающим и даже камуфляжным эффектом- высыпания на фоне загара не так заметны. Однако о классических правилах загара забывать все-таки не нужно: на солнце выходите до 11 или после 16 часов, пользуйтесь солнцезащитными кремами с фактором защиты не менее 15. Иначе можно получить обратный эффект- обострение заболевания.

Екатерина Хохлова

Отзывы на статью
Отзывов нет

Прыщи – причина депрессий

Оставить отзыв

Что, в первую очередь, должен дать ребенку детский сад?

Еще на эту тему